Wie ben ik?

Over mij 

Mijn naam is Carin en ik help vrouwen zoals jij om meer balans, energie en positiviteit te vinden. Vanuit mijn persoonlijke ervaringen, professionele expertise en een krachtige missie begeleid ik jou om terug te komen bij wie je werkelijk bent. Samen creëren we een pad naar een leven dat écht bij je past. 

Mijn verhaal 

Mijn persoonlijke pad is niet altijd makkelijk geweest. Op dertienjarige leeftijd verloor ik mijn vader – een traumatische ervaring die mijn kijk op het leven voorgoed veranderde. Later werd ik ernstig ziek en heb ik, net als ieder ander, te maken gehad met verlies en persoonlijke uitdagingen. 

Deze ervaringen hebben me geleerd hoe belangrijk het is om bewust in het leven te staan, je grenzen te respecteren en te werken aan wat je écht nodig hebt. Ik ontdekte dat goed voor jezelf zorgen verder gaat dan alleen symptoombestrijding. Gezonde voeding, beweging, ontspanning en een helpende mindset maken het verschil. 

Met ruim 40 jaar ervaring als verpleegkundige, waaronder op de spoedeisende hulp, heb ik ongeveer alles voorbij zien komen – van acute trauma’s tot chronische aandoeningen. In de reguliere zorg ligt de focus vaak op het bestrijden van symptomen, terwijl de kern van het probleem onopgelost blijft. Gezondheid draait niet alleen om het verlichten van klachten, maar om het vinden van balans – fysiek, mentaal en emotioneel. 

Mijn reis naar bewustwording 

Ook ik liep vast. Tijdens opleidingen in mindfulness, holistische leefstijlcoaching en de OERsterk-methode ontdekte ik hoe krachtig onze gedachten en patronen ons leven beïnvloeden. Door oude overtuigingen te doorbreken en mijn mindset te veranderen, vond ik een nieuw evenwicht – een verandering waar ik nog altijd ontzettend dankbaar voor ben. 

Deze kennis en ervaring gebruik ik nu om jou te helpen hetzelfde te doen. Hoe klein of groot je uitdaging ook is, er is altijd een weg naar buiten. Samen zorgen we ervoor dat jij de regie over jouw leven weer in handen krijgt. 

Mijn missie 

Mijn missie is om jou te begeleiden naar meer balans, ontspanning, gezondheid en voldoening. Ik help je begrijpen waarom je doet wat je doet en vooral hoe je daar verandering in brengt. Samen doorbreken we oude patronen en werken we aan meer energie en zelfvertrouwen. 

Geen quick fix, maar een proces van herkennen, erkennen en actie. Jij vindt de balans die voor jou werkt. 

Waarom leren we dit nergens? 

Waarom vinden we het normaal dat we klachten krijgen naarmate we ouder worden? 

✔ Hoe gezond ben jij eigenlijk? 

✔ Wat doe jij om gezond te blijven? 

✔ Heb je klachten of een chronische aandoening? 

✔ Wil je weer energie hebben om alles te doen wat je wilt? 

Is het moeilijk om je leefstijl te veranderen? Nee, echt niet! 

Met de juiste kennis maak je eenvoudig gezondere keuzes. 

Ik vertel je er graag meer over. 

Wat kun je van mij verwachten? 

✔ Persoonlijke begeleiding – volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. 

✔ Een luisterend oor zonder oordeel – ik weet hoe uitdagend het leven kan zijn. 

✔ Praktische tools en inzichten – waarmee je direct aan de slag kunt. 

✔ Mogelijkheden zien, ook als jij ze even niet ziet. 

Meer weten of kennismaken? 

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten. Neem gerust contact met me op of plan een kennismakingsgesprek.