Holistisch leefstijl coach

Holistisch leefstijl coach

Holistisch leefstijl coach

Supplementenadvies

Gezonde voeding is de basis van een vitaal leven, maar soms heeft je lichaam extra ondersteuning nodig. Niet iedereen lukt het om dagelijks voldoende groenten (liefst 250 gram of meer), fruit en vette vis binnen te krijgen. Daarnaast kan een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen ontstaan door factoren zoals ziekte, een operatie, zwangerschap of ouderdom. 

De juiste voedingssupplementen kunnen een waardevolle aanvulling zijn om tekorten aan te vullen en je lichaam te ondersteunen. Ze helpen je optimaal te functioneren en je gezondheid te versterken, zodat je lichaam in balans blijft. 

 

De kracht van Omega-3-olie 

Jaarlijks eten we ongeveer tien keer ons lichaamsgewicht. Het is dus logisch dat voeding een enorme invloed heeft op onze gezondheid. Wat veel mensen niet beseffen, is hoeveel bewerkt voedsel we dagelijks consumeren. Hierdoor krijgen we vaak te veel Omega-6-vetzuren binnen, wat kan leiden tot verhoogde ontstekingsgevoeligheid en diverse gezondheidsklachten. 

Tegelijkertijd eten we te weinig vis, schaal- en schelpdieren of algen, waardoor bijna iedereen een tekort aan Omega-3-vetzuren heeft. Deze vetzuren zijn essentieel voor een gezond immuunsysteem en spelen een cruciale rol in de celgezondheid. Door de juiste, zuivere voedingssupplementen te gebruiken, kun je je immuunsysteem optimaliseren en de balans in je lichaam herstellen. 

 

Omega-3 is onmisbaar voor: 

✔ Een gezond hart en bloedvaten 

✔ Hersenfunctie en emotionele balans 

✔ Een sterk immuunsysteem 

✔ Gezonde gewrichten en huid 

✔ Een gezonde bloeddruk 

✔ De balans in bloedvetten 

✔ Sterke spieren en spierfunctie 

✔ Goed zicht 

✔ De hersenontwikkeling van een (ongeboren) kind 

 

Ik werk met de hoogwaardige en zuivere Omega-3-olie van Eqology. Met een eenvoudige vingerpriktest krijg je inzicht in jouw Omega-3- en Omega-6-balans en ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft. 

 

Omega-3 is de basis van jouw gezondheid. 

Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft.